Haferriegel


Haferriegel

besonders praktisch für unterwegs!

brokkoli champignon sahnesauce

rohköstlich • vegan • glutenfrei • laktosefrei

Zutaten
300 g Haferflocken, 50 g Haselnüsse, 100 g Kakaobutter, 1 Eßl. Carob, etw. Vanille, 3 EL Ahornsirup, 2 EL Kokosmus

Zubereitung
Haselnüsse fein malen. Kakaobutter und Kokosmus schmelzen lassen. Ahornsirup und Vanille in die Kakaobutter rühren.
Alle Zutaten in einer Schüssel gut miteinander vermengen. Dann die Masse in zwei Riegelformen verteilen. Kalt stellen!
Wenn die Riegel fest sind, können sie aus den Formen genommen werden.

Als Highligt Rohkostschokolade schmelzen lassen  und die Riegel damit nach Belieben glasieren.
Mit gehackten Mandeln oder Nüssen bestreuen.

 herz

Bon Appétit!