Merkmale der veganen Rohkosternährung
Es wird kein Lebensmittel gekocht, gebraten, gebacken, frittiert oder gedünstet.
Es wird kein Lebensmittel über 42 Grad erhitzt.
Es wird sich ernährt von Früchten, Salaten, Gemüse, Wildkräutern, Nüssen und Samen.
Es werden kein Fleisch, keine Fleischprodukte, kein Fisch,
keine Milch und keine Milchprodukte gegessen.
Jedes Lebensmittel wird geachtet und mit Liebe so gegessen,
wie es die Natur reicht
oder mit Liebe zubereitet, so dass die Lebenskraft,
die Enzyme, Mineralien und Vitamine
bestens erhalten bleiben.
Rohe Nahrung ist lebendige Nahrung.