Mangold

 

     Schon der Anblick von Mangold, wenn er ganz frisch ist, löst Appetit aus.
Wunderbar ist er im Smoothie. Ich verwende ihn als Zugabe in Salaten oder es
lassen sich Gemüse oder Gemüsepasten darin einrollen, die dann mit
einem Dressing serviert werden.
Mangold ist reich an Vitaminen und Mineralien und hilft unser Knochensystem gesund und stabil zu bleiben. 

 

 

Wer sich über Mangold weiter informieren möchte, kann z.B. diesen Link aufrufen

http://www.apotheken-umschau.de/Mangold

                  


 


 

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